Pour qui : indication & contre-indication
Indication
Tout le monde est hypnotisable. L’hypnose s’adresse donc à toute personne désireuse de travailler sur soi, de changer ou modifier ses comportements, de mieux gérer ses émotions, de développer ses capacités ou d’en acquérir de nouvelles.
L’Hypnose Ericksonienne et la PNL permettent en général de régler tout ce qui est d’ordre psychologique. Il s’agit de thérapies brèves qui permettent de résoudre un problème ou une souffrance personnelle.
Je traite :
- Troubles alimentaires
- Addictions non physiologiques (cigarette, jeux vidéos, etc…)
- Peurs, Phobies
- Stress
- Confiance en soi,
- Gestion émotionnelles spécifique liées à un évenement sur le chemin de vie : grossesse, deuils, cancer, accidents, …
Lors d’une séance en cabinet, il ne s’agit pas d’hypnose de spectacle et le sujet n’a pas pour rôle d’obtempérer aux injonctions du praticien. Le sujet a une part très active dans la séance et reste en contrôle de sa personne.
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même façon. Si la plupart des individus répondent bien à des suggestions verbales directes, d’autres auront besoin d’une approche indirecte pour provoquer l’état de conscience modifiée recherchée.
Par contre, l’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière permettent à chacun de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse !
Pour ceux, qui ne souhaitent pas vivre une séance d’hypnose formalisée, je vous propose de travailler à votre objectif en conscience grâce à d’autres outils (clean language/PNL) .
La motivation comme facteur de réussite
Si l’hypnose est un outil efficace qui a fait ses preuves, elle n’est pas magique pour autant. Votre motivation et votre implication sont clefs dans la réussite de votre thérapie. Une participation active de votre part, pendant et entre les séances, vous sera demandée.